Hier & Jetzt- Leben - Lieben - Sein

In dieser Podcastfolge erwartet dich ein tolles Interview mit der wundervollen Saskia Krüger und es ist ein intensiver Erfahrungsbericht über Breathwork, Biohacking und meine Arbeit.

Saskia und ich kennen uns aus einem gemeinsamen Coaching und ich durfte Sie in den letzten Jahren in ihrem persönlichen Prozess näher begleiten.
Saskia ist selbst Coach, Mama und einfach ein wundervoller Mensch und bin sehr dankbar, dass Sie hier mit dir Ihre Erfahrungen teilt, um dir den Mehrwert von Coaching, Breathwork und Biohacking näher zu bringen!

Also wenn du schon immer näher wissen wolltest, was genau Breathwork und Biohacking ist und was es dir...

In dieser Podcastfolge erwartet dich ein ganz großartiges Interview mit der lieben Svenja Strohmeier zum Thema Weiblichkeit und Gesundheit.
Denn die Gesundheit, Energie und Kraft einer Frau wird so viel mehr durch die Auslebung oder eben Zurückhaltung der eigenn weiblichen Anteile beeinflusst, als es den meisten bewusst ist.

Wir alle sind zyklische Wesen, die unausweichlich mit den natürlichen Rhythmen der Natur verbunden sind, Frauen UND Männer!
Bei Frauen wirkt diese Anteil dennoch viel intensiver, da unser Zyklus im gesamten Leben deutlicheren Schwankungen unterliegt als bei Männern.

Um um dieses Thema noch tiefer zu beleuchten habe ich eine absolute Expertin zum...

Der Tod und die eigene Sterblichkeit sind Themen, die nur noch wenig Raum finden in unserer Gesellschaft und die gleichzeitig so essentiell sind für ein wahrhaft (erfülltes) Leben.
Die Auseinandersetzung mit dem Tod und der eigenen Sterblichkeit darf wieder so viel mehr Raum und Bewusstsein in unserem Leben finden.

Hast du dich bereits bewusst mit dem Tod und deiner eigenen Endlichkeit auseinandergesetzt?

Ich war diese Woche auf einer Beerdigung.

Bei Beerdigungen stelle ich mir immer vor, wie meine Beerdigung sein wird bzw. sein soll.

Der Tod hat mich schon immer fasziniert, ich habe meine Bachelorarbeit über das Thema "Tod und...

In dieser Folge teile ich mit dir eine erste Übersicht was Biohacking ist und wie du es in deinem Leben umsetzen kannst um noch kraftvoller, erfüllter und gesünder zu leben.

Mein Weg ins Biohacking ist in den letzten Jahren intensiv gewachsen und ich teile mit dir meine Schritte und die Möglichkeiten, die Biohacking jedem bietet, um sein Leben zu bereichern, die eigene Gesundheit selbstbestimmt und kraftvoll in die Hand zu nehmen und über sich selbst hinauszuwachsen.
Denn Wachstum ist das Grundbestreben eines jeden Menschen, viele haben das in der heutigen Zeit vergessen und legen Ihren Fokus auf die gegensätzliche Richtung...