Loslassen- Wie du lernst dich durch loslassen zu befreien
Shownotes
Die Themen Achtsamkeit und Bewusstsein bringen viele andere Themen und Bereiche mit sich, mit denen du dich in deinem Alltag, eben achtsam und bewusst, auseinandersetzen darfst. Eins davon ist das Thema des "Loslassens". Du hast bestimmt schon oft davon gehört, es selbst vielleicht schon vielfältig (aus)probiert und immer wieder begegnest du hier deinen eigenen Hürden und Blockaden. Denn Loslassen klingt so leicht und logisch und ist gleichzeitig oft mit das Schwierigste was wir tun können. Loslassen von Dingen und Situationen, die wir nicht ändern können, von Menschen, Beziehungen, Gefühlen und manchmal auch bestimmten Träumen und Wünschen. Ob positiv oder negativ behaftet, in beide Richtungen fällt es uns schwer loszulassen. Wir Menschen halten oft unbewusst fest an etwas und merken oft gar nicht, wies sehr uns das in unserem Leben beschwert und einengt. Dich selbst wieder mehr zu befreien, freier und selbstbestimmter dein Leben zu gestalten durchs Loslassen, darum geht es in dieser Podcastfolge.
Du erfährst:
- auf welchen Ebenen und wieso du oft unbewusst festhältst, sowohl an positiven als auch negativen Dingen.
- wieso Vergebung, dir und anderen gegenüber, dabei eine so wichtige Rolle spielt
- was du VORHER (neu) lernen darfst um wirklich auf allen Ebenen loszulassen
Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören!
Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify (das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Übe dich im LOSLASSEN und schreibe mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema!
Ich freue mich immer von dir zu lesen!
Alles Liebe!
Deine Sarah
Und vergiss nie:
Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist!
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Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst, nimm gerne an unserem kostenlosen Online-Event -Calm & light up your heart- teil. Es findet in regelmäßigen Abständen statt. Für mehr Infos komm gerne in unsere Telegrammgruppe:
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